【講師】
梅垣佑介先生（奈良女子大学生活環境科学系准教授）
【内容】
思考の反芻、すなわち特定の考えや悩みを繰り返し続けることは、抑うつや不安を維持し、精神的健康に深刻な影響を及ぼすことが知られています。こうした「ぐるぐる思考」に対処するためのエビデンスに基づいたアプローチとして、「反すう焦点化認知行動療法（RFCBT」）が注目されています。
2023年のセミナーでは、RFCBTの基礎と実践方法について学びました。
今回のセミナーでは、前回の内容に加えて、最新の研究知見や臨床応用の発展から、より効果的な介入のポイントを探ります。
・反すう思考とは
・反すう焦点化認知行動療法（RFCBT）とは？
・標準型CBTや行動活性化療法との共通点と相違点
・最新の研究データ
・実装に向けての取り組み
・最新の書籍の紹介
・より学びたい方向けのツール
など、以上の内容を含む予定です。
【イベント概要】
日時：2025/03/25 (火)18:00 - 20:00
方法：オンライン開催
参加費：ライブ配信・見逃し配信チケット￥4,980-
見逃し配信のみチケット ￥4,980-
【資料について】
＊当日の講演資料は別売りです。準備ができましたらこちらのページに掲載いたします。
＊お申し込みいただいた方全員に、見逃し配信用URLもお送りいたします。ライブ配信終了後1週間程度で、見逃し配信用URLをPeatixより通知いたします。
Comments